reflections

Nicht entmutigen lassen!

Einer der wichtigsten Punkte bei Gewichtsabnahmen ist der, dass man sich von Rückschlägen nicht entmutigen lässt.

Quälen ist nicht richtig. Schokolade muss sein. Wenn man was Süßes essen will, sollte man das tun. Dann muss man aber auch damit rechnen, dass man wieder etwas zunimmt. Kein Problem!

Dann wird halt ein bisschen besser aufgepasst oder Süßkram mit Sport kombiniert. Wer in Askese lebt, macht sie die Psyche kaputt. Das ist auch der Grund, warum viele Diäten scheitern.

18.9.07 21:11

bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Zero_DX / Website (5.10.07 21:11)
Fiona, ich hab deinen Blog entdeckt. °°~
Finde ich sehr interessant, ich komme wieder...

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)


 Smileys einfügen


Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung